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上海,魔都的繁华与活力,拉萨,圣城的宁静与神秘,从上海到拉萨,这是一段穿越高原的美丽之旅,本文将为您提供一份详细的上海到拉萨旅游攻略,助您在旅途中留下难忘的回忆。
出行准备
1、签证:前往西藏需要办理边防证,请提前准备好身份证、户口本等相关证件。
2、行程规划:根据个人兴趣和时间,制定合理的行程安排,上海到拉萨的旅行时间为8-15天。

3、住宿:拉萨市区有众多酒店和青年旅社,可根据预算和需求选择。
4、交通:上海到拉萨可乘坐飞机、火车和长途汽车,飞机是最快捷的方式,火车则可以欣赏沿途风景。
上海到拉萨飞机攻略
1、机票预订:提前预订机票,价格相对较低,可关注各大航空公司官网、携程、去哪儿等平台。
2、机场交通:到达拉萨贡嘎机场后,可选择出租车、机场大巴或自驾前往市区。
3、适应高原:飞机抵达拉萨后,会有轻微的高原反应,建议提前做好预防措施,如吸氧、休息等。
上海到拉萨火车攻略
1、火车票预订:提前预订火车票,可享受优惠票价,推荐乘坐青藏铁路,沿途风景优美。
2、火车行程:青藏铁路全长1956公里,全程约22小时,沿途可欣赏可可西里、昆仑山等壮丽景色。
3、火车餐车:火车上提供餐车服务,可品尝到各种美食。
拉萨市区旅游攻略
1、大昭寺:位于拉萨市中心,是西藏最著名的佛教圣地之一。
2、布达拉宫:位于拉萨市区西北部,是西藏政教合一的象征。
3、罗布林卡:位于拉萨市区东南部,是历代达赖喇嘛的夏宫。
4、纳木错:位于拉萨市区东北部,是西藏最大的湖泊,被誉为“天湖”。
高原注意事项
1、高原反应:抵达拉萨后,会有轻微的高原反应,如头痛、恶心等,建议提前服用高原红景天等药物。
2、防晒:高原紫外线较强,出行时需做好防晒措施。
3、气候:拉萨市区早晚温差较大,需备好衣物。
4、购物:拉萨市区有许多特色商品,如藏刀、藏银、唐卡等,购买时请务必辨别真伪。
上海到拉萨旅游,是一段充满挑战与美丽的旅程,希望这份攻略能为您在高原上留下美好的回忆,祝您旅途愉快!